Базовые техники
|
|
НАЗВАНИЕ
|
ПЕРЕВОД
|
ОПИСАНИЕ
|
|
Передвижения, уходы, позиции
|
| Au |
Колесо |
колесо |
| Au Agulha |
Au-игла, шпиль |
рондат |
| Au
Batido |
Au застывший |
стойка на одной руке с разведëнными ногами |
| Au Batido Giratoria |
|
Batido после начала Au Giratoria |
| Au Batido Macaco |
|
Au Batido, выполняемое из позиции Macaco |
| Au Confusado |
Au запутанный |
то же, что и Au Sem Mao, но с согнутыми
ногами |
| Au Cortado |
Au обрезанный |
Au с опусканием ног в середине движения |
| Au Esquisito |
Au изысканный |
перевëрнутый Au с согнутыми ногами, используется
как удар |
| Au
Giratoria |
Au вращение |
вращение в стойке на руках |
| Au Leg Switch |
|
смена ног во время Au и приземление на другую
ногу |
| Au
Sem Mao |
Au без рук |
колесо без рук |
| Au Twist |
Au - поворот |
Au с полувращением и приходом на другую сторону |
| Bananeira |
Банановая пальма |
прыжки в стойке на руках |
| Cocorinha |
Присед на корточки |
уход вниз под удар с вращением |
| Entrada |
Вход |
шаг на четырëх конечностях, как способ
войти в круг |
| Escorpiao |
Скорпион |
стойка на голове с прогибом назад
|
| Esquiva Lateral |
Уклон вперед |
уклон от удара в сторону |
| Esquiva Baixa |
Уклон назад |
уклон от удара назад |
|
Ginga
|
Танец |
основное движение; стойка |
| Giro |
Вращение |
обманный удар, финт с вращением на пятках |
| Manna |
Манна |
стойка на руках "сложившись" |
| Negativa |
Отрицание |
низкая позиция в приседе на одной ноге, с
опорой на руку |
| Piao de Cabeca |
|
вращение на голове без помощи рук |
| Planche |
|
мост |
| Reverse
Planche |
|
стойка на руках с прогибом назад |
| Queda de Rins |
Позиция на почках (локоть
опорной руки упирается в область почек) |
стойка на согнутой руке с локтем, упирающимся
в рëбра с дополнительной опорой на голову и вторую руку |
| Queda de Tres |
Падение на три (конечности) |
уход вниз с опорой на двух руках и ноге, вторая
нога вытянута |
| Queda de Quatro |
Падение на четыре (конечности) |
уход вниз с опорой на обе руки и обе ноги,
животом вверх |
| Role |
Вращение, переворот, перекат |
вращение на руках и ногах |
| Troca |
Смена |
смена ног |
|
Удары ногами
|
| Au Chibata |
Au-прут, розга |
низкий круговой удар |
| Aerial Chibata |
Летящая розга |
Au Chibata, но выше, с возможным приземлением
на спину |
| Armada |
Армада |
круговой удар |
| Armada Baixa |
|
остановить ногу в передней позиции и опуститься
вниз с прямой ногой |
| Armada Pulada |
|
Armada в прыжке |
| Armada Dupla |
Двойной Armada |
соединение обеих стоп в прыжке Armada Pulada |
| Bençao |
Благословение |
длинный передний удар ногой
название удара довольно иронично, восходит к тому факту, что ученик, выходя
в Роду, просит благословения местре, тот даёт ему благословение, а потом,
в кругу, местре "благословляет" его неожиданным прямым ударом |
| Bençao Pulada (aka Bençao
Popular) |
Благословение в прыжке |
Bençao в прыжке |
| Chapa |
Стальная пластина |
боковой удар |
| Chapa Baixa |
|
низкий боковой удар, обычно в колено |
| Chapa de Costas |
|
"лягающий" удар спиной к противнику,
одной или двумя ногами |
| Coice duplo |
Лягание двумя ногами |
двойной удар ногами назад с полной опорой
на обе руки |
| Joelhada |
|
работа коленями |
| Martelo |
Молот |
удар ногой сбоку "наотмашь" |
| Martelo do chao |
Молот на земле |
Marteloс опоройодной рукой на землю |
| Martelo Rotado |
Круговой молот |
Martelo с поворотом на 360° |
| Martelo Rotado Pulada |
Круговой молот в прыжке |
то же, что и Parafuso, но маховая нога остаëтся
согнутой |
| Meia Lua de Frente |
Передний полумесяц |
полукруговой удар снаружи вовнутрь |
| Meia Lua de Compasso |
Циркуль-полумесяц |
круговой удар по типу Armada с опорой
на одну или обе руки
название удара связано с положением тела и ног бьющего в момент нанесения
удара (опорная и бьющая ноги напоминают циркуль, а полумесяц - это траектория
удара) |
| Meia Lua de Reversao |
|
Meia Lua с возвратом через перевернутый Au |
| Meia Lua Queda de Rins |
|
Meia Lua из позиции Queda de Rins |
| Parafuso (aka Martelo Crusado) |
Штопор, винт |
Armada, с последующим прыжковым Martelo с
приземлением на бьющую ногу |
| Ponteira |
Мундштук |
короткий передний удар ногой |
| Queixada |
Челюсть (удар в челюсть) |
удар изнутри наружу по траектории полукруга |
| Raiz |
Корень |
Meia Lua de Compasso с последующим прыжковым
Martelo |
|
Удары руками (Jogo de maos)
|
| Asfixiante |
Обморок |
прямой удар |
| Cutevelada |
Разрезание |
любой удар локтем |
| Cutelo |
Нож мясника |
любой удар наружной стороной напряженной руки |
| Dedeira |
Удар пальцами |
тычок пальцами в глаза |
| Galopante |
Торопыга |
круговой удар внутрь |
| Godeme |
|
удар тыльной стороной запястья наружу или
сверху вниз |
| Palma |
Ладонь |
защита ладонью от удара |
| Telefone |
Наушники |
двойной круговой удар ладонями
по ушам (двойной Galopante) |
|
Удары головой
|
| Arpão de cabeça |
Гарпун головой |
высокая Cabeçada в грудь
противника |
| Cabeçada |
|
удар головой, обычно в живот |
| Escorumelo |
|
удор головой снизу вверх в побородок или область
носа противника |
|
Броски, подсечки
|
| Acoite de Braco |
Кнут рукой |
защитное движение против удара
рукой сзади с захватом противника за руку и бедро и последующим броском
через спину |
| Arrastao |
Трал |
захват руками за обе ноги противника и бросок
с подрывом его ног вверх |
| Banda |
Набок, в сторону |
высокий Rasteira без опоры на руку |
| Banda de Costas |
|
задняя высокая подсечка с заступом ногой за
ногу противника и толчком |
| Banda por Dentro |
|
подсечка с зацепом передней ногой ноги противника
и толчком руками |
| Boca de calça |
Штанина |
захват за обе штанины или лодыжки противника
с рывком на себя |
| Cruz |
Крест, распятье |
подхват бьющей ноги противника себе на плечо
с последующим толчком, руки распростёрты в стороны |
| Negativa com Tesoura |
|
обвивание ноги противника двумя ногами после
Negativa с последующим вращением |
| Negativa derrubando |
Негачива с броском |
Negativa под опорную ногу противника со сдёргиванием
её |
| Rasteira |
Ползание, пресмыкание |
круговая подсечка |
| Rasteira de Costas |
|
обратная подсечка с опорой на обе руки |
| Relogio |
Часы |
вращение на одной руке с опорой тела на локоть |
| Resistensia |
сопротивление |
контратака передней ногой в опорную
ногу противника в положении, подобном esquiva, с одновременным уходом от
удара |
| Tesoura |
Ножницы |
захват противника ногами сбоку с последующим
броском |
| Tesoura de Frente |
|
Tesoura с захватом противника спереди |
| Tesoura de Costas |
|
Tesoura с захватом противника сзади и переворотом |
| Tesoura Angola |
|
скольжение к противнику с расставленными ногами |
| Vingativa |
Месть |
толчок противника через ногу |
|
Флорейа
|
| Macaco |
Обезьяна |
"обезьяний" фляк, переворот назад
из приседа |
| Macaco Au (Macaco em Pe) |
|
макаку по типу колеса назад |
| Macaco Solta |
|
макаку прыжком |
| Macaco Reverse |
|
макаку с поворотом в стойке на руках |
| Macaco Lateral (aka Xango) |
|
фляк назад |
| S-Dobrado |
Двойное S |
|
| Mortal |
Смертельный |
сальто |
| Mortal Americano |
|
сальто вперед из рондата |
| Mortal de Frente |
|
сальто вперед |
| Fohla Seca |
Сухой лист |
маховое сальто назад с разбега вперëд |
| Folha Seca Twist |
|
Folha Secca по типу арабского сальта |
| Folha Seca Switch |
|
Folha Secca со сменой ног и приземлением на
толчковую ногу |
| Folha Seca Flail |
|
Folha Secca с 2-мя, 3-мя сменами ног с полете |
| Folha Seca Full Twist |
|
Folha Secca с пируэтом на 360 |
| Mariposa |
Бабочка, мотылек |
Au Sem Mao с пируэтом |
| Suicidio |
Самоубийство |
касание пальцев ног в воздухе во время прыжка |
| Rabo de Arraia |
Хвост ската |
переворот вперед, маховое сальто вперед, Meia
Lua de Compasso. Разные школы применяют это название для разных приемов |
|
Парные упражнения
|
| 8 sequencias de Mestre
Bimba |
базовые парные упражнения, разработанные
местре Бимбой для обучения студентов взаимодействовать друг с другом в Роде |
| Cintura Desprezada |
набор из четырёх парных акробатических
упражнений, созданных местре Бимбой для того, чтобы обучать капоэйристов
всегда приземляться на ноги. На данный момент существует большое разнообразие
таких приёмов, которые являются развитием основных |
